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| 先日の黒カレイの煮付けの卵を焼いて食いました。 昔からカレイのこっこ（卵）好きなんだよね。 |
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| 黒カレイの煮付け。味付け失敗・・・ |
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| サンマの煮付けはうまくいきました。 |
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| カレイのこっこ。最高の酒肴（しゅこう） その昔、5月の初旬、 抱卵マガレイを食いたいがために、キリじいと八雲沖にカレイ釣りに行ったものだ。 |
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| 本日の宇芽恵塾麺活（メンカツ）は、 ミシュランガイドを見て、桑園駅近くにあるそば屋こはしへ行くことにした。 歩いて行って、そのまま手稲区まで歩き、ほのかで岩盤浴へ入り、 姪っ子に会いに行く計画だ。 最近山に行っていないので、無性に歩きたくなったのである。 次のトラックを見てみてください。 |
https://drive.google.com/file/d/0B48cgF4KZ8shZHFnbDU4NW52Mnc/view?usp=drivesdk
AndroidのGoogle My Tracksで作成
名前: 2016-01-30 12:30:10
活動タイプ： -
説明: -
総距離： 13.58km（8.4マイル）
合計時間： 4:42:25
移動時間： 4:14:22
平均速度： 2.89km/時（1.8マイル/時）
平均移動速度： 3.20km/時（2.0マイル/時）
最高速度： 11.00km/時（6.8マイル/時）
平均ペース: 20:48分/km（33:28分/マイル）
平均移動ペース: 18:44分/km（30:08分/マイル）
最速ペース: 5:27分/km（8:47分/マイル）
最大標高： 38m（124フィート）
最小標高： -4m（-15フィート）
標高の上昇： 131m（431フィート）
最大傾斜: 5%
最小傾斜: -4%
記録： 2016/1/30 12:30
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| 北大の構内を通って行きます。 |
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| 正門近くのサクシュコトニ川 |
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| 精華亭。重要文化財です。 |
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| 気温-3.9 ℃。寒いです。 |
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| 線路沿いを行きます。 |
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| 桑園駅前のイオン、札幌市立病院 |
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| 目的のそば屋は住宅街のど真ん中 |
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| 普通の1軒屋を改装した店です。 手打ち蕎麦 こはし http://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010105/1008234/ 手打ち蕎麦 こはし |
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| そば湯を先にお願いしまして、そば粉を溶いたそば湯で味が濃くてうまいです。 もちろん体にもいいですよ。鉄分とルチン。 そば湯用のそば粉も売っていたので、即買いました。400 円くらい？ |
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| せいろ 790円だったかな？ そばは細め。ダシは文句なしでした。 そば粉クッキー？みたいのも付きました。 手打ちで、家族経営っぽいので、やはり量は少なめでやや高価ですが、 宇芽恵塾認定店とします！！！ |
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| 店内も綺麗で和風で良い雰囲気。 |
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| 手稲へ向かう途中、ライブハウスのペニーレン24 大学時代、札幌市内の大学が集まってバンド合戦みたいのやって、 それ以来だから、20年ぶりくらいだ！！ 他の大学のうまさに驚いたと共に、刺激を受けて、 それから、歌のギターの練習に燃えたなぁ・・・・ |
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| CHAR (竹中尚人）も好きで結構聞いているね。 大学時代のサークルの同期生がヤマハのコンテストに出るくらいギターがうまくて、 そいつが、CHAR から影響受けてギター始めたらしくて、 それでオイラもCHAR を聴き始めたんだよね。 このライブ行ってみたいなぁ・・・・ |
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| 琴似駅前繁華街 |
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| 琴似発寒川 |
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| カワガラスがいた |
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| 札樽自動車道をくぐりまして |
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| 軽自動車専門店を見た。 車買えたとしても、軽自動車かな・・・悲しい・・・・ ここは、新古車で、中古車並の価格が売りとか。 |
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| 手稲付近繁華街 |
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| 歩いてエネルギー切れた・・・・山登ったり、ジョギングしたりとか、 体を酷使すると昔から猛烈に肉食いたくなるんだよ。 健康な証拠か。 2年ぶりくらいかなびっくりドンキー |
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| ようやく温泉ほのかに到着。4.5 時間くらい歩いたね。 あー早く山に行って歩きたい・・・・ 岩盤浴でだっぷり汗かいてからのー酒は最高！ 歩き疲れたけど、その後の眠りも心地よい眠り 3 時間以上はいたかな・・・・ |
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| 帰りはバスで地下鉄宮の沢駅まで行き、地下鉄で帰った |
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| 見てくれよこの人の波・・・目がクラクラしました・・・ 通路ほぼ埋まってるってすげんじゃね？ すすきの近辺っていつもこんな感じなのかね・・・ 冬になると寒さを避けて、人は地下にはいり、 春とともに、虫のように、わらわらと外にはい出てきます。 |
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| 腹が減ったので、帰りがてらそのままラー活（ラーメン活動）へ。 ラーメンウォーカーでいつも見ていた札幌直伝屋へ http://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1048468/ |
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| 味噌ラーメン 750 円 豚骨ベース 麺は、パスタ用道産小麦「ルルロッソ」を使用した「粉 KONA 倶楽部」か 昔ながらの製法の黄色い縮れ麺の「さがみ屋製麺」を選択可能で、 オイラは後者を選択。 スープはコクは当然だが、何より、 香ばしい香りが最高でして、食欲を誘います。 フライパンで炒めるときすさまじい火柱が立っていたのだけど、 それで香ばしさがつくみたいです。 チャーシューは、固めの薄味。 厚みが1センチほどでしたが、 固めなので、やや飽きました。 宇芽恵塾認定店とします！！！ |
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| 昨日のそば屋こはし、からゲットしたそば粉にてそば湯を朝起きがけに一杯。 宇芽恵塾札幌支部に新たな飲み物メニューが追加された。 |
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